Hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai có sự thay đổi lớn về hình dáng và kích thước, khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng. Điều quan trọng bạn cần hiểu rõ, đây là những thay đổi tự nhiên và hoàn toàn bình thường không ảnh hưởng xấu đến cơ thể trong quá trình mang thai.
Sự biến đổi nội tiết tố và nồng độ hormone trong cơ thể, khiến hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai của người phụ nữ khác hoàn toàn so với trước đây. Sự thay đổi này diễn ra như thế nào? Hình ảnh nhũ hoa thay đổi ra sao? Hãy cùng Bear Việt Nam tìm hiểu rõ hơn thông qua nội dung bài viết dưới đây.
Hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai thay đổi như thế nào?
Ngoài việc quan tâm tới kích thước của chiếc bụng bầu, các bà mẹ cần chú ý tới hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai. Dưới đây là những thay đổi thường thấy khi mẹ bầu đang trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên:
Hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai xuất hiện nốt li ti
Nhũ hoa khi mới mang thai sẽ xuất hiện những nốt sần li ti, có kích thước nhỏ xuất hiện xung quanh đầu ngực. Sự thay đổi này là một phần của quá trình mang thai tự nhiên, không quá hiếm gặp ở nhiều người phụ nữ. Đây là những tuyến bã dầu (montgomery) có nhiệm vụ tiết ra các chất giữ ẩm núm vú và ngăn ngừa vi trùng vi khuẩn xâm nhập vào vú.
Hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai sẫm màu hơn
Vùng da ở núm vú có màu sẫm hơn bình thường là hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai bị ảnh hưởng bởi hormone. Pogesterone và oestrogen là những nguyên nhân chính khiến cơ thể khi mang thai sản sinh nhiều sắc tố hơn. Những hormon này còn là nhân tố khiến ngực sưng, rỉ sữa non, quầng vú to và ngực cũng nhạy cảm hơn. Sự biến đổi màu sắc ở núm vú không ảnh hưởng xấu đến quá trình mang thai, chỉ thúc đẩy sự gia tăng tạm thời của melanin trong cơ thể.
Ở một số trường hợp khác, hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai có quầng thâm còn do một số nguyên nhân khác như đến kỳ kinh nguyệt, lão hóa, rối loạn nghiêm trọng. Bên cạnh đó sự thay đổi này sẽ không xảy ra đối với một số người có cơ địa vùng da ở núm vú có màu sẫm tự nhiên do di truyền.
Ngực tăng kích thước
Bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ ràng về hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai cũng như kích thước của ngực, ở giai đoạn cuối của kỳ tam cá nguyệt đầu tiên hoặc mới bắt đầu giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai. Nguyên nhân chính là do các mô bên trong ngực phát triển mạnh mẽ, chuẩn bị cho quá trình nuôi con và cho con bú. Đôi lúc ngực của bạn sẽ làm căng da, gây nên các triệu chứng như ngứa, dễ nổi mề đay, rạn da,…
Hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai nổi tĩnh mạch, gân xanh
Khi mới mang thai lượng máu của bạn sẽ tăng từ 20 – 40% , dẫn đến tình trạng bầu ngực nổi gân xanh và tĩnh mạch. Bởi đây là giai đoạn cơ thể bạn cần sản xuất nhiều máu hơn bình thường, tim cần làm việc với tần suất nhanh hơn để cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy giúp thai nhi phát triển một cách toàn diện. Tình trạng này sẽ biến mất hoàn toàn sau khi sinh, nhũ hoa cũng sẽ trở lại với trạng thái bình thường.
Căng tức và đau ngực
Đau và căng tức nồng ngực không chỉ là dấu hiệu nguyệt san mà còn là sự thay đổi khi bạn đang mang thai ở giai đoạn đầu. Khi chạm vào ngực, bạn sẽ thấy có cảm giác hơi đau nhói ở đầu nhũ hoa khi mặc áo ngực, hay nằm ngủ sai tư thế. Sự nhạy cảm ở vùng ngực sẽ bắt đầu ở tuần thứ 6 và kéo dài cho đến hết giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên.
Hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai tam cá nguyệt thứ hai
Khác với giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên, đến giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai núm vú của người phụ nữ sẽ tiết ra sữa non. Đây là dòng sữa đầu tiên mà cơ thể bạn sản xuất ra, cung cấp cho bé chất dinh dưỡng đảm bảo hệ miễn dịch. Ở tháng thứ 3 trở đi ngực của một số người phụ nữ sẽ tiết ra chất lỏng màu vàng, xuất hiện một lớp màng hoặc hợp chất đóng cục,…
Khi xảy ra tình trạng này, bạn cần sử dụng đệm ngực chuyên dụng để thấm hết những dòng sữa non đã chảy ra. Đặc biệt là vào tháng cuối cùng của giai đoạn kỳ tam nguyệt thứ hai, bạn nên dùng những chiếc áo ngực dành riêng cho thai phụ nhằm hỗ trợ sự phát triển của nhũ hoa. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho mẹ sau này trong quá trình cho con bú, nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ.
Hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai tam cá nguyệt thứ ba
Ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba, bầu ngực của người phụ nữ sẽ tiếp tục phát triển và trở nên nặng nề hơn. Do đó bạn phải thay đổi áo ngực thêm lần nữa, đảm bảo đem lại sự thoải mái dễ chịu khi mặc hay vận động. Bên cạnh đó, quầng thâm ở ngực cũng sẽ sẫm màu và trở nên to hơn so với giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai.
Nhiều mẹ bầu sẽ cảm nhận được sự khô rát ngứa ngáy hơn, do da ngực căng ra nhằm đáp ứng sự tăng lên về kích thước của vòng 1. Khi đó mẹ bầu có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không gây hại cho sức khỏe, để làm giảm tình trạng ngứa và khô da.
>> Xem thêm: Hướng dẫn cách thử thai bằng điện thoại cực đơn giản <<
Chăm sóc nhũ hoa và bầu ngực khi mang thai
Trong quá trình mang thai nhiều mẹ bầu chỉ quan tâm đến việc chăm sóc da mặt và da bụng, nhưng lại quên mất rằng việc chăm sóc ngực khi có thai cũng rất quan trọng. Dưới đây là những cách chăm sóc nhũ hoa và bầu ngực cực đơn giản, được nhiều bác sĩ khuyên nên thực hiện mỗi ngày:
- Massage ngực: Dùng bông gòn hoặc tay massage bầu ngực mỗi ngày, hỗ trợ việc lưu thông mạch máu giữ bầu ngực được săn chắc và không chảy xệ sau khi sinh.
- Vệ sinh ngực hàng ngày: Các mẹ bầu nên vệ sinh ngực của mình 1 lần/ ngày, bằng nước ấm và khăn mềm. Nhằm loại bỏ hết tất cả các chất dịch nhầy, tế bào chết tích tụ trên núm vú.
- Không sử dụng xà phòng để vệ sinh: Bởi trong xà phòng có chứa chất làm khô núm vú, khiến bầu ngực của bạn nứt nẻ khô rát.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Dùng nước sạch để rửa sạch những chất khô, dịch nhờn đã tiết ra và tích tụ trên núm vú. Sau đó, hãy tiến hành bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên trên bầu ngực.
- Chế độ dinh dưỡng khi mang thai: Hạn chế không sử dụng những thực phẩm có chứa nồng độ cồn mạnh, caffeine và các loại thuốc giảm đau. Bởi khi bạn nạp những thực phẩm này vào cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng căng tức, khó chịu quanh bầu ngực. Thay vào đó các mẹ bầu có thể cung cấp các vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho bé thông qua các món như: sữa hạt, sinh tố mãng cầu gai,…
- Chọn áo ngực phù hợp: Việc chọn áo ngực phù hợp không chỉ đem lại cảm giác thoải mái dễ chịu, mà còn để bảo vệ ngực và nhũ hoa của bạn. Bạn nên chọn những dòng áo ngực có chất liệu mềm mại, thông thoáng, mặt trong êm ái không gây kích ứng.
>> Xem thêm: Thai giáo đúng cách, bé khỏe mạnh thông minh <<
Những lưu ý khi chăm sóc nhũ hoa trong quá trình mang thai
Sự thay đổi ở vùng bầu ngực và nhũ hoa đã trở thành một phần tất yếu trong suốt quá trình phát triển của thai kỳ. Nhằm đảm bảo sức khỏe cũng như nguồn sữa cho con trẻ, các mẹ bầu cần nắm chắc một số những lưu ý sau:
- Luyện tập các bài tập đơn giản như massage chân tay hoặc xoay cánh tay mỗi ngày để giảm tình trạng ngực bị xệ sau khi mang thai.
- Cần kiểm tra ngực mỗi ngày, để nhận ra sự thay đổi bất thường khiến bạn lo lắng. Khi đó bạn hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để kiểm tra và xử lý kịp thời.
- Thay áo ngực với tần suất 2 ngày/ lần để tránh cảm giác bí bách, khó chịu hay ẩm ướt do mồ hôi hoặc sữa non gây ra.
- Luôn luôn sử dụng nước sạch ở nhiệt độ không quá 45 độ C khi vệ sinh cơ thể hay vệ sinh bầu ngực.
Trên đây là những hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai, giúp bạn nhận ra sự thay đổi rõ rệt của cơ thể ở giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên. Nếu có bất kỳ một dấu hiệu nào bất thường khác gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, hãy đến ngay trung tâm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để kiểm tra kịp thời. Hy vọng rằng bài viết này sẽ đem đến cho bạn những kiến thức có ích, trở thành nền tảng trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc thai nhi.
