Mùa hè là thời điểm bơi lội phổ biến nhất, nhiều gia đình tổ chức đi du lịch biển, bạn bè rủ nhau đi du lịch hay đơn giản là bơi để thư giãn mỗi ngày,…Và bơi lội mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, nhiều bạn muốn học bơi nhưng chưa lựa chọn được trung tâm dạy bơi phù hợp hay đảm bảo biết bơi sau khóa học. Vậy bơi lội mang lại lợi ích như thế nào và đâu là trung tâm dạy bơi uy tín?
Bơi lội có ích lợi gì?
Học bơi không những giúp bạn có được kỹ năng sinh tồn dưới nước mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Bơi lội mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
– Bơi lội giúp thư giãn, giải trí, giảm stress hiệu quả.
– Tăng sức đề kháng cho cơ thể.
– Giúp thân hình cân đối, săn chắc, khỏe khoắn.
– Đốt cháy mỡ thừa hiệu quả (1 giờ bơi có thể đốt cháy từ 400 – 700 calo, thậm chí là 1000 calo).
– Giúp hệ xương khớp chắc khỏe, cải thiện các bệnh về xương khớp hiệu quả như đau lưng, đau vai gáy, đau khớp.
– Giúp quá trình tuần hoàn máu tốt hơn, tốt cho tim mạch.
– Kích thích tăng chiều cao, đặc biệt hiệu quả với trẻ nhỏ (khi bơi cơ thể được kéo dãn hết mức, kích thích sản sinh hormone tăng trưởng chiều cao).
Top 11 trung tâm dạy bơi uy tín – Kèm riêng tại TPHCM
Trung tâm dạy bơi uy tín sẽ giúp bạn biết bơi trong thời gian ngắn hiệu quả
Dưới đây là 11 trung tâm dạy bơi uy tín, kèm riêng 1:1 chất lượng nhất cho học viên tham khảo:
1. Sài Gòn Bơi – Trung tâm dạy bơi uy tín, chuyên nghiệp tại TPHCM
Học bơi tại trung tâm dạy bơi Sài Gòn – Sài Gòn Bơi học viên sẽ được trang bị đầy đủ các kỹ năng dưới nước như thở nước, thả nổi, tập bơi thuần thục với các kiểu bơi ếch cơ bản hay bơi sải, bơi ngửa, bơi bướm.
Sài Gòn Bơi là một trung tâm dạy bơi uy tín TPHCM mà nhiều học viên lựa chọn, với hơn 5 năm hoạt động trong lĩnh vực bơi lội, có cả giáo viên nam/ nữ ít nhất 2 năm kinh nghiệm. Các khóa học bơi tại đây được thiết kế riêng theo từng độ tuổi, phù hợp với cả trẻ em và người lớn.
Trung tâm Sài Gòn Bơi chuyên dạy bơi kèm riêng 1 thầy 1 trò và kèm nhóm tối đa 5 học viên, hồ bơi đạt tiêu chuẩn, cam kết 100% biết bơi sau khóa học. Mở nhiều lớp dạy bơi trẻ em và người lớn ở quận Gò Vấp và tất cả các quận khác như quận 1, 2, 3, 4, 5,…Tân Bình, Tân Phú, Bình Thạnh, Phú Nhuận, Thủ Đức, Củ Chi, Hóc Môn,…Đặc biệt, bạn có thể học thử 1 buổi miễn phí 100%. Và khóa dạy bơi sải là khóa được nhiều học viên chọn nhất vì kiểu bơi sải giúp bơi nhanh hơn, nâng cao kỹ năng bơi lội tốt hơn những kiểu bơi khác và đồng thời giúp nâng cao thể lực hiệu quả.
Đặc biệt, Sài Gòn Bơi có khóa dạy bơi kèm nhóm chất lượng (3 – 5 học viên/lớp) với học phí cực ưu đãi, chỉ từ 1tr8/ 2 tháng/ học viên. Đăng ký học 2 người được giảm 10% học phí, 3 người giảm 15% học phí, 4 người trở lên được giảm đến 20% học phí.
Địa chỉ trung tâm Sài Gòn Bơi: 120 đường số 5, phường 17, quận Gò Vấp.
Hotline: 0903 325 275
Email: saigonboi2018@gmail.com
2. Trung tâm Sun Swimming
Đến với trung tâm Sun Swimming, không những bạn được chọn giáo viên để học mà còn được chọn hồ bơi đạt chuẩn để học kèm riêng với giáo viên. Tại đây, bạn sẽ được học những kiến thức từ cơ bản đến nâng cao với các kiểu bơi đa dạng như: Dạy bơi ếch, bơi sải, bơi ngửa, bơi bướm.
Trung tâm Sun Swimming dạy bơi cho mọi lứa tuổi, giúp các học viên bơi đúng kỹ thuật, nắm vững các kiến thức cũng như kỹ năng bơi lội, đảm bảo an toàn dưới nước.
Địa chỉ: May Hotel 28 – 30 Thi Sách, quận 1.
3. Trung tâm dạy bơi Việt Nam
Dạy bơi Việt Nam cũng là một trong những trung tâm dạy học bơi uy tín tại TPHCM. Trung tâm nhận dạy bơi kèm riêng cho cả trẻ em và người lớn, học viên sẽ được trang bị đầy đủ các kiến thức cũng như kỹ năng bơi lội như đứng nước, lướt nước, thở nước,…để thuần thục kỹ năng bơi.
Hồ bơi chất lượng, giáo viên dạy bơi sẽ giúp bạn hoàn thiện kỹ năng bơi lội từ các bài học cơ bản nhất cho đến nâng cao, bạn có thể tùy chọn kiểu bơi mình thích và giáo viên nam/ nữ tùy chọn.
Địa chỉ: CMT8, phường Bến Nghé, quận 1.
4. Trung tâm dạy bơi Sài Gòn
Trung tâm dạy bơi Sài Gòn cũng là trung tâm dạy bơi lội kèm riêng chất lượng tại TPHCM. Cung cấp các khóa học bơi từ cơ bản đến chuyên nghiệp cho mọi lứa tuổi. Dạy bơi Sài Gòn chuyên cung cấp các khóa dạy bơi kèm riêng (1 thầy 1 trò), mang đến các khóa học bổ ích , an toàn nhất cho các học viên.
Địa chỉ: Đường 5A, phường Bình Trị Đông B, quận Tân Bình.
5. Trung tâm Swim For Life
Là một trong những địa chỉ dạy bơi chất lượng tại TPHCM, Swim For Life dạy bơi cho mọi lứa tuổi, có dạy kèm riêng với nhiều kiểu bơi như bơi ếch, bơi trườn sấp (bơi sải), bơi ngửa,…
Hồ bơi đạt chuẩn chất lượng, được thay nước thường xuyên. Trung tâm cam kết học viên sẽ biết bơi sau khóa học, biết bơi thuần thục với những kỹ năng bơi cơ bản nhất.
Địa chỉ: Địa điểm và thời gian linh động theo lựa chọn của học viên
6. Trung tâm Baby Fish Swim
Baby Fish Swim nhận dạy bơi cho cả trẻ em và người lớn, là một trung tâm dạy bơi uy tín, chất lượng tại TPHCM. Tại đây, học viên được trang bị các kỹ năng phản xạ dưới nước, tập khởi động và tập bơi với các động tác từ cơ bản đến nâng cao phù hợp với thể lực nhất.
Tại đây, học viên sẽ được dạy theo hình thức kèm riêng 1:1, tùy vào thể lực mà học viên được dạy với các kiểu bơi phù hợp, đảm bảo hiệu quả và giúp học viên có thể tự bảo vệ mình tốt nhất trong môi trường nước.
Địa chỉ: Đường Quốc Hương, Thảo Điền, D2, TP. HCM.
7. CLB hồ bơi Rạch Miễu
Đây là địa chỉ dạy bơi uy tín tại TPHCM mà học viên có thể chọn. CLB gồm có 3 hồ bơi tiêu chuẩn: 1 hồ bơi lớn dài 50m, 1 hồ trung bình dài 25m và hồ bơi dành cho trẻ em.
Chất lượng nước đảm bảo, hồ bơi sạch, nước được thay mới hàng ngày. Có lớp dạy bơi kèm riêng cho cả trẻ em và người lớn.
Địa chỉ: Đường Hoa Phượng, phường 2, quận Phú Nhuận.
8. CLB hồ bơi Fosco
Hồ bơi Fosco là một điểm học bơi rất thuận tiện cho các bạn ở gần khu vực quận 3, hồ bơi này nằm trong khuôn viên tòa nhà Bà Huyện Thanh Quan nên rất mát mẻ và yên tĩnh. Tại đây, có cung cấp dịch vụ dạy bơi kèm riêng cho mọi lứa tuổi, hồ bơi sạch sẽ, đảm bảo chất lượng.
Địa chỉ: 40 Bà Huyện Thanh Quan, phường 6, quận 3.
9. CLB hồ bơi Kỳ Đồng
CLB hồ bơi Kỳ Đồng là một trong những địa điểm học bơi ưa chuộng của giới trẻ. Tại đây, hồ bơi được thiết kế riêng biệt dành cho người lớn và trẻ em, có làn bơi riêng dành cho nam và nữ. Nước hồ sạch sẽ, đảm bảo tiêu chuẩn, không hóa chất. Các lớp học kèm riêng 1 thầy 1 trò cùng HLV giàu kinh nghiệm.
Địa chỉ: 40 Kỳ Đồng, phường 9, quận 3.
10. CLB hồ bơi Văn Thánh
Hồ bơi Văn Thánh là địa điểm học bơi được nhiều gia đình lựa chọn, ở đây có đầy đủ tiện nghi từ phòng tắm đến phòng thay đồ,…và nhiều tiện ích đi kèm, hồ bơi đảm bảo chất lượng. Các lớp dạy bơi cho bé và dạy bơi cho người lớn từ cơ bản đến nâng cao theo hình thức dạy kèm riêng được khai giảng thường xuyên.
Địa chỉ: 48/10 Điện Biên Phủ, quận Bình Thạnh, TPHCM.
11. Paul Sadler Swimland
Tại Paul Sadler Swimland, học viên có thể tham gia các lớp học bơi kèm riêng theo tiêu chuẩn quốc tế và hồ bơi tại đây cũng đạt tiêu chuẩn chất lượng. Có cấp chứng chỉ cho mọi cấp độ, bài học tiếng Anh và được giáo viên hỗ trợ trong suốt quá trình học, có lớp dạy bơi cho ba/mẹ và bé.
Địa chỉ: Đường Nguyễn Văn Thủ, phường Đa Kao, quận 1.
Trên đây là những lợi ích tuyệt vời của bơi lội và chia sẻ top 11 trung tâm dạy bơi TPHCM uy tín, chất lượng nhất có cung cấp khóa dạy kèm riêng. Hy vọng bạn sẽ chọn được một địa chỉ học bơi HCM uy tín, phù hợp, chất lượng nhất. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các bước hướng dẫn học bơi ếch cụ thể, chi tiết nhất tại Sài Gòn Bơi để nắm bắt kiến thức bơi lội cơ bản để biết bơi nhanh hơn.
Để tiện lợi cho việc di chuyển, học gần nhà hơn, bạn có thể tham khảo danh sách tất cả các hồ bơi ở các quận TPHCM để học.
