Huyệt thái dương được xác định là huyệt đạo nằm ở phần đầu cơ thể. Đây được coi là một huyệt vị quan trọng trong việc duy trì sức khỏe ở đầu. Muốn điều trị được các bệnh lý liên quan về huyệt đạo này, cốt lõi phải biết được vị trí cũng như tác dụng và cách bấm huyệt. Vậy hãy cùng Lụa tìm hiểu những thông tin trên qua bài viết dưới đây nhé!
Huyệt thái dương là gì? Vị trí chính xác của huyệt đạo
Xác định vị trí huyệt thái dương rất đơn giản
Vấn đề mà nhiều người thắc mắc có lẽ là huyệt thái dương ở đâu. Trên cơ thể con người có nhiều loại huyệt khác nhau. Mỗi một loại huyệt sẽ chịu trách nhiệm điều trị cho một bệnh lý riêng. Trong đó, có một huyệt đạo không ai là không biết đến, đó là huyệt thái dương.
Thái dương được biết tới là huyệt đạo có nguồn gốc từ Thánh Tế Tổng Lục và mang đặc tính kỳ huyệt. Thái dương liên quan chủ yếu đến phần dương của cơ thể, tức là nơi mà các động mạch thái dương đi qua. Do đó, nó được xem là huyệt quan trọng của cơ thể, thuộc một trong 36 tử huyệt.
Muốn xác định vị trí của thái dương không hề khó như nhiều người đã nghĩ. Bạn chỉ cần nhìn về phía đuôi lông mày, nơi có nhiều đường gân và mạch máu nhỏ nổi lên. Trong đó, có một mạch xanh ngay sau đuôi lông mày, đó là vị trí của thái dương huyệt.
Nói dễ hiểu hơn, thái dương huyệt nằm cạnh chỗ lõm nhất, sát gay ngoài mỏm ổ mắt xương gò mó, đây là điểm nối của đuôi lông mày và đuôi mắt. Để biết được mình đã xác định đúng huyệt đạo hay chưa, bạn có thể ấn và xoay nhẹ lên vị trí đã xác định. Khi cảm thấy hơi đau tức thì có nghĩa là bạn đã xác định đúng vị trí của huyệt.
Tác dụng của huyệt thái dương trên cơ thể người
Những tác dụng đã được chứng minh của huyệt thái dương
Y học cổ truyền đã chứng minh, huyệt thái dương có tác dụng sơ giải đầu phong, minh mục và thanh nhiệt. Bởi vậy, y học, cụ thể hơn là đông y thường sử dụng huyệt vị này để trị chứng đau đầu, cảm mạo. Thậm chí là điều trị các bệnh về mắt, thần kinh sinh ba đau.
Điều trị bệnh lý bằng thái dương huyệt là một cách điều trị an toàn, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong phác đồ điều trị. Dưới đây là các vai trò cụ thể của thái dương huyệt mà bạn nên biết:
- Kích thích thái dương huyệt sẽ giúp giải tỏa tinh thần, thư giãn và đánh bay cảm giác mệt mỏi. Bởi vậy, mỗi khi đau đầu, đau nhức hay mỏi mắt, mọi người thường lấy tay bấm lên thái dương. Thái dương huyệt có tác dụng chủ yếu chữa bệnh đau đầu, đau mắt.
- Tác động lực lên thái dương có tác dụng làm giảm các cơn đau, giãn cơ. Điều này giúp cơ thể hạn chế những áp lực đến hệ thần kinh, điều hòa và tăng cường chức năng của các cơ quan trong cơ thể.
- Khi kích thích thái dương huyệt còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
- Thái dương huyệt còn được liệt vào top các huyệt đạo giúp làm đẹp. Dựa vào chức năng này mà nhiều địa chỉ spa đã đưa ra liệu trình bấm huyệt phù hợp.
Các huyệt đạo có thể kết hợp với huyệt thái dương
Tổng hợp các huyệt đạo có thể kết hợp với huyệt thái dương
Bạn hoàn toàn có thể điều trị riêng với huyệt thái dương. Nhưng khi kết hợp thái dương huyệt với các huyệt đạo khác giúp tăng khả năng điều trị bệnh. Từ đó, chỉ trong một thời gian ngắn, người bệnh sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ ràng của cơ thể. Tuy nhiên, bạn vẫn phải kiên trì dù bấm một huyệt đạo hay nhiều huyệt đạo cùng một lúc.
- Ba huyệt hợp cốc, toản trúc, thái dương giúp trị nhức đầu do thượng hàn.
- Ba huyệt ngư yêu, tình minh, thái dương có thể điều trị chứng bệnh mắt sưng đỏ.
- Bốn huyệt hợp cốc, tình minh, túc tam ly, thái dương giúp điều trị mắt sưng đỏ và làm giảm các cơn đau đột ngột.
- Ba huyệt ấn đường, hợp cốc, thái dương giúp trị cảm mạo, đau đầu.
- Hai huyệt ế phong, thái dương giúp trị đau răng.
- Hai huyệt nhĩ tiêm và thái dương có thể trị chứng bệnh viêm kết mạc cấp tính.
- Hai huyệt toản trúc và thái dương có tác dụng trị chứng viêm mi mắt.
Hướng dẫn bấm huyệt và châm cứu lên huyệt thái dương
Châm cứu, bấm huyệt thái dương tại nhà đơn giản
Để giúp huyệt thái dương phát huy đúng tác dụng của mình, bạn phải tác động lực đúng cách lên huyệt. Có thể tác động lực bằng cách bấm huyệt, xoa bóp, massage hoặc là châm cứu. Ngày hôm nay, Lụa sẽ gửi tới bạn quy trình bấm huyệt và châm cứu lên thái dương huyệt chuẩn chỉnh nhất.
Cách bấm huyệt thái dương không phải ai cũng biết
Bấm huyệt được xem là phương pháp chữa bệnh phổ biến, an toàn và hiệu quả. Phương pháp này chỉ tác động bên ngoài cơ thể, ngoài da mà không tác động đến bên trong nên mọi người hoàn toàn yên tâm. Vì thế không để lại biến chứng hay gây hại đến cơ thể. Tác động trực tiếp lên huyệt đem lại hiệu quả tức thì, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái ngay.
Bấm huyệt thái dương có thể được thực hiện tại nhà hoặc là đến những địa chỉ cung cấp dịch vụ bấm huyệt uy tín như spa, bệnh viện. Nếu bạn làm tại nhà, hãy thực hiện theo đúng quy trình sau:
- Bước 1: Trước hết hãy xác định chính xác vị trí của thái dương huyệt. Sau đó lấy hai ngón tay cái day huyệt đạo trong 30 giây. Lúc này, bạn sẽ có cảm giác hơi đau nhói đầu. Yên tâm rằng nó không gây hại mà còn có tác động tích cực lên vùng mắt, vùng đầu.
- Bước 2: Nhắm mắt lại và dùng ngón tay trỏ vuốt mi từ trong ra ngoài, lực nhẹ nhàng. Sau đó, đổi hưởng từ mi mắt trước đến mi mắt sau với lực vừa phải. Thực hiện động tác 45 đến 50 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Bước 3: Lấy ngón giữa và ngón trỏ xoa vòng quanh mắt. Đưa tay xuống cánh mũi theo chiều sống mũi -> lên trán rồi kéo dần xuống bên dưới và quay trở lại vị trí ban đầu. Động tác này cần thực hiện khoảng 50 lần.
Hướng dẫn châm cứu huyệt thái dương tại nhà
Quy trình thực hiện phương pháp châm cứu huyệt thái dương
Nếu bạn không muốn bấm huyệt có thể áp dụng phương pháp châm cứu. Hiệu quả mà phương pháp châm cứu mang lại tương tự với bấm huyệt, thậm chí là nhanh hơn. Tuy nhiên với châm cứu, yêu cầu người châm cứu phải có đầy đủ kinh nghiệm và những dụng cụ liên quan.
Dưới đây là quy trình châm cứu chuẩn chỉnh mà Lụa muốn gửi đến bạn đọc:
- Bước 1: Hãy xác định chính xác vị trí của huyệt thái dương, đây là điều bắt buộc. Sau đó châm kim vào cơ thể khoảng 0,5 đến 1 thốn (Tại vị trí bị căng tức).
- Bước 2: Nếu người châm kim có kinh nghiệm có thể luồn mũi kim vào huyệt suất cốc. Độ dài kim chỉ dao động từ một đến hai thốn. Lúc này, người bệnh sẽ có cảm giác căng tức lan tới tận mang tai.
- Bước 3: Người châm chếch kim châm xuống vùng huyệt giáp xa, độ sâu khoảng 3 thốn. Thao tác này giúp điều trị tình trạng liệt dây thần kinh số 7. Lúc này, người bệnh sẽ có cảm giác căng tức tận lưỡi.
- Bước 4: Người châm kim có thể nặn ra một ít máu khi châm để tránh tình trạng nhức đầu hay viêm kết mạc cấp tính.
Nội dung bài viết đã mang đến cho bạn đọc những thông tin cơ bản về huyệt thái dương, cụ thể là vị trí, tác dụng, phương pháp châm cứu và bấm huyệt. Lụa spa có liệu trình chuẩn đã được công nhận để chữa chứng đau đầu và các bệnh lý liên quan đến mắt. Đừng quên để lại tin nhắn để được Lụa hỗ trợ nhanh nhất.
Lụa Spa – Thân khỏe Tâm an.
Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Website: luaspa.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu
